Thứ Sáu, 30 tháng 1, 2015

Các loại sinh tố giúp cho da siêu đẹp vào buổi sáng

Các loại sinh tố giúp cho da siêu đẹp vào buổi sáng - Sau đây là 4 loại sinh tố giúp cho làn da của bạn thêm trắng hồng, mịn màng và đầy sức sống. Hãy đưa các món sau ngay vào thực đơn mỗi sáng của bạn nhé.

Sinh tố chuối



Chuối không những tốt cho da mà còn mệnh danh là thuoc no nguc tự nhiên nữa đấy.

Nguyên liệu: Chuối chín 1 quả, 1 hộp sữa chua ít béo, bột graham 2 thìa, sữa bột một thìa, vani nữa thìa, đá lạnh một ít.
Cách làm: cho các nguyên liệu trên vào máy xay , rồi xay đều. Đây là một loại sinh tố rất tốt cho sức khỏe, trong chuối có rất nhiều vitamin như kali, vitamin B6... Các Vitamin trên rất tốt cho da, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong và rất tốt cho sự phát triển của ngực giúp bạn có một vòng 1 căng đầy quyến rũ.

Sinh tố bí đỏ

Nguyên liệu: Bí ngô đỏ 1 miếng nhỏ, chuối chín 1 quả, 1 ít nước cốt dừa hoặc sữa đậu nành, một ít mật ong khoảng 1 thìa cafe, nửa thìa  vani, một ít đá lạnh.
Cách làm: cho lần lượt bí ngô chuối và các nguyên liệu khác vào máy xay, xay đều là có thể sử dụng được. Có rất nhiều nguyên tố vi lượng và các loại Vitamin trong bí ngô, chuối, mật ong sẽ giúp cho da mịn màng, không bị lão hóa, đồng thời trắng hồng và đẹp hơn.

Sinh tố chocolate đen



Nguyên liệu: Chuối chín 1 trái, một cốc sữa, cacao 2 thìa bột, socola đen vài viên, một ít muối, 1 thìa bạc hà.
Cách làm: Cho các nguyên liệu vào máy xay, xay đều thành sinh tố. Loại sinh tố này rất phù hợp cho những cô nàng ăn kiêng, đồng thời giúp cho da không bị khô, ngăn ngừa nếp nhăn.

Sinh tố táo

Nguyên liệu: Nửa quả táo, 1 ly sữa hạnh nhân, dấm táo 2 thìa, siro 1 muỗng, vani 1 thìa, bột quế nữa thìa, chuối 1 trái.
Cách làm: Cho các nguyên liệu vào máy xay đều là có thể dùng được. Uống sinh tố táo mỗi sáng sẽ giúp cho tăng độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, căng mịn nhanh chóng.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét